Duży samorząd

        • Dzieciaki ważą plecaki!

        • 27.01.2017 15:26
        • Jak co roku w ramach akcji „Lekki Tornister” Samorząd Uczniowski klas 4-6 postanowił sprawdzić jaki ciężar noszą na plecach uczniowie z 314!
        • „Lekki Tornister” to:
          • działania prozdrowotne, zmierzające w kierunku profilaktyki chorób układu ruchu wśród uczniów,
          • apel skierowany do rodziców i opiekunów dzieci - by kontrolowali zawartość tornistrów swoich pociech.

           

           

          Waga plecaka nie powinna przekraczać 10% masy ciała. Przeciętna waga ucznia w wieku 10-12 lat wynosi 25-50 kg. Zatem waga plecaka nie powinna przekraczać 5 kg. W celu skontrolowania tej ważnej sprawy przeprowadziliśmy akcję ważenia plecaków.

          A oto wyniki:

          Klasa

          Najlżejszy plecak (w kg)

          Najcięższy plecak (w kg)

          Średnia waga plecaka

          4a

          4,385

          6,900

          5,525

          4b

          2,870

          7,975

          5,737

          4c

          2,730

          6,850

          4,917

          4d

          3,455

          8,375

          5,480

          4e

          3,495

          8,380

          5,996

          5a

          4,735

          8,720

          6,110

          5b

          3,060

          6,945

          4,891

          5c

          4,130

          6,960

          5,368

          5d

          3,945

          7,650

          5,344

          5e

          4,330

          8,115

          6,401

          6a

          4,245

          7,370

          5,027

          6b

          3,105

          7,700

          4,816

          6c

          4,250

          6,700

          5,644

          6d

          4,670

          11,030

          6,441

          6e

          3,235

          7,645

          5,643

          6f

          3,555

          10,475

          6,317

           

          Rady dla uczniów:
          • Wybierz lekki tornister z szerokimi, wyściełanymi szelkami na ramiona. Szelki powinny być regulowane i ustawione tak, by były równej długości i aby można było swobodnie wkładać i zdejmować tornister.
          • Tornister noś na obu ramionach – zawieszanie plecaka na jedno ramię może doprowadzić do asymetrii mięśniowej (mięśnie  obciążone rozrastają się bardziej, a nieużywane mniej).
          • Przy pakowaniu wykorzystaj wszystkie przegrody i kieszenie. Ciężar rozłóż symetrycznie, cięższe przedmioty bliżej pleców i środka plecaka.
          • Rozważ stosowanie plecaka na kółkach. Tego typu plecak może być dobrym rozwiązaniem dla uczniów, którzy muszą dźwigać nieco cięższą jego zawartość. Pamiętaj, że plecak na kółkach musi być przenoszony po schodach i może być trudny do ciągnięcia po nierównym terenie.
           
          Pamiętajmy o przemyślanym pakowaniu plecaków!!!
          Samorząd Uczniowski

        • Wróć do listy artykułów