Wydarzenia klas 1-3

Miały miejsce różne wydarzenia. Uczniowie wraz z wychowawcami na wszystkich poziomach, przygotowywali m.in.

-zdrowe kanapki na II śniadanie,

-zdrowe, sezonowe koktajle,

-prace plastyczne na temat kolorów warzyw i owoców oraz ich wartości odżywczych,

-rymowanki zachęcające kolegów i koleżanki do zdrowego odżywiania oraz zjadania 5 posiłków dziennie,

-powstały plakaty na temat zdrowego odżywiania, piramidy żywienia,

Prace plastyczne ozdobią naszą szkołę, a wiedza pozostanie i będzie przekazywana dalej. Wspólnie pamiętajmy o tym, że nawyki żywieniowe z dzieciństwa mają wpływ na późniejszy styl życia i odżywiania. Dzieci, które poznają zalety zbilansowanego odżywiania i wiedzą, jak świadomie wybierać produkty żywnościowe, będą w dorosłym życiu prowadzić zdrowy styl życia. 

Liczba dzieci cierpiących na nadwagę w Europie zwiększa się każdego roku o 400 tysięcy! To bardzo niepokojące zjawisko, które jest wynikiem głównie złej diety. Nadwaga powoduje spore problemy ze zdrowiem, takie jak cukrzyca czy schorzenia wątroby. Także w dorosłym życiu dzieci z nadwagą narażone są na choroby serca, raka, nadciśnienie, udar mózgu i depresję. Należy pamiętać, że zdrowe odżywianie to przede wszystkim profilaktyka chorób a także inwestycja w prawidłowy rozwój układu odpornościowego dziecka.

Dzieci z klasy 3 b napisały, warto zapamiętać:

Aby być zdrowym, drogi kolego

musisz wiedzieć coś ważnego

Trzeba dobrze się odżywiać

i pięć posiłków codziennie spożywać!

Link do galerii

Anna Leśniewska-Pindor